Guia da naninha · 4 min de leitura · Atualizado em jun/2026

A partir de que idade pode dar naninha

Por Equipe Enxoval Sem Susto · Curadoria · atualizado em jun/2026

Essa é a dúvida que mais deixa mãe insegura, e com razão, porque mistura o emocional com a segurança. A resposta curta é que tem dois momentos diferentes: usar a naninha por perto e deixar ela solta no berço para dormir não são a mesma coisa, e a idade certa muda para cada um.

No colo, desde cedo. No berço para dormir, só depois de 1 ano

Para brincar, acalmar no colo e associar à soneca enquanto você está ali do lado, a naninha pode aparecer desde os primeiros meses. O apego de verdade costuma se firmar entre os 6 e os 12 meses, mas apresentar antes não tem problema. O que tem regra clara é a outra situação: deixar a naninha solta dentro do berço enquanto o bebê dorme sozinho. Isso só é considerado seguro a partir de 1 ano.

Por que o berço fica livre no primeiro ano

A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta que, no primeiro ano, o bebê durma de barriga para cima, em superfície firme e com o berço livre de objetos macios: nada de travesseiro, almofada, cobertor solto ou bichinho de pelúcia. O motivo é reduzir o risco de sufocamento e de morte súbita do lactente. Uma naninha esquecida sobre o rosto de um bebê que ainda não tem força para afastar é exatamente o tipo de risco que essa recomendação evita.

Dica que funciona: dá para construir o apego sem furar a segurança. Use a naninha nos momentos acordados e vigiados, durma uma noite com ela para impregnar o seu cheiro, e na hora de pôr o bebê para dormir sozinho, retire do berço. O vínculo se forma no uso de perto, não em deixar o objeto largado no berço.

E depois de 1 ano?

Passada essa fase, com o bebê já se virando bem sozinho, a naninha costuma ser liberada para dormir junto, e aí ela vira aquele apoio que ajuda a pegar no sono e a se sentir seguro longe da mãe. Ainda assim, na primeira vez vale um aval do pediatra, que conhece o seu filho. Tamanho pequeno e tecido respirável continuam sendo os mais indicados.

Perguntas rápidas

Veja as melhores naninhas e como escolher, como fazer o bebê aceitar e como lavar sem perder o cheiro.

Equipe Enxoval Sem Susto · Curadoria e fontes oficiais

Por trás de cada guia, a nossa equipe analisa com carinho e rigor os produtos disponíveis para você e o seu bebê. Olhamos especificações, material, tamanhos, pontos fortes e pontos de atenção de cada um, e só entra na lista o que passa por esse crivo. Tudo o que envolve saúde e segurança é conferido em fontes oficiais, como SBP, Anvisa, Inmetro e Ministério da Saúde.