O que não fazer para a cólica do bebê?

A Sociedade Brasileira de Pediatria alerta para não usar chás, não trocar a marca da fórmula por conta própria, não dar remédios sem orientação e nunca interromper a amamentação exclusiva por causa da cólica. Muitas dessas práticas não ajudam e algumas podem prejudicar o bebê. Qualquer medicação ou mudança na alimentação só com orientação do pediatra, que avalia o caso real do seu filho.

Quando a cólica do bebê é preocupante?

A cólica do lactente segue a chamada regra do 3: choro por pelo menos 3 horas ao dia, em pelo menos 3 dias na semana, por mais de 3 semanas, geralmente no fim da tarde ou à noite, num bebê saudável que ganha peso normalmente. Procure o pediatra se houver febre, vômitos, sangue nas fezes, recusa alimentar, pouco ganho de peso ou se o choro vier acompanhado de outros sinais de doença, porque aí não é só cólica.

Cuidados com o bebê · 4 min de leitura · Atualizado em jun/2026

Como aliviar a cólica do bebê

Q: Como aliviar a cólica do bebê?

As medidas mais indicadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria são simples e caseiras: manter a calma, porque o bebê sente o nervosismo, deixá-lo num ambiente tranquilo, com pouca luz e som suave, pegar no colo com contato pele a pele, barriga com barriga, e fazer movimentos de pedalar com as perninhas para ajudar a soltar os gases. Massagear a barriga com leveza também conforta. A cólica do lactente costuma melhorar sozinha por volta dos 3 a 4 meses.

Poucas coisas dão tanta aflição quanto um bebê chorando de cólica e a gente sem saber o que fazer. Já passei noites assim, testando de tudo. O que funcionou de verdade foram medidas simples, as mesmas que a pediatria recomenda, e o alívio de saber o que ajuda e, principalmente, o que não fazer.

O que ajuda de verdade

A Sociedade Brasileira de Pediatria reúne medidas caseiras simples que confortam o bebê:

Calma da mãe e do pai: o bebê sente o nervosismo. Respire, é difícil, mas ambiente tenso piora.
Ambiente tranquilo: pouca luz, sem barulho ou com um som suave. Menos estímulo acalma.
Colo e pele a pele: pegar no colo, barriga do bebê com a sua barriga, o calor e o contato confortam.
Pedalar as perninhas: deite o bebê e faça o movimento de pedalar, dobrando e esticando as pernas, pra soltar os gases presos.
Massagem leve na barriga: com movimentos suaves, ajuda a aliviar.

Atenção ao que NÃO fazer: a SBP é clara: nada de chás, não troque a marca da fórmula por conta própria, não dê remédio sem orientação e nunca interrompa a amamentação por causa da cólica. Muito do que circula por aí não ajuda e pode até prejudicar. Remédio e mudança na alimentação, só com o pediatra.

A regra do 3 e quando procurar ajuda

A cólica do lactente segue a regra do 3: choro de pelo menos 3 horas por dia, em ao menos 3 dias na semana, por mais de 3 semanas, num bebê saudável que ganha peso. Costuma vir no fim do dia e melhora sozinha lá pelos 3 a 4 meses. Procure o pediatra se aparecer febre, vômito, sangue nas fezes, recusa de mamar ou pouco ganho de peso, porque aí não é cólica comum, é sinal de que algo precisa ser avaliado.

E a mamadeira anticólica?

Se o seu bebê toma mamadeira, parte do desconforto pode vir do ar engolido durante a mamada. Nesse caso, uma mamadeira com válvula anticólica ajuda a reduzir esse ar e costuma diminuir os gases. Não é solução pra toda cólica, que tem várias causas, mas é um cuidado simples que vale pra quem usa mamadeira. Conto mais nesse guia sobre a mamadeira anticólica.

Perguntas rápidas

Como aliviar?

Colo com pele a pele, ambiente calmo e com pouca luz, pedalar as perninhas pra soltar gases e massagem leve na barriga. E manter a calma, porque o bebê sente a tensão.

O que não fazer?

Sem chás, sem trocar fórmula por conta, sem remédio sem orientação e nunca interromper a amamentação. Remédio e mudança só com o pediatra.

Quando preocupar?

Cólica segue a regra do 3 num bebê que ganha peso. Procure o pediatra se houver febre, vômito, sangue nas fezes, recusa de mamar ou pouco ganho de peso.

Veja se a mamadeira anticólica funciona, as 10 melhores mamadeiras e como aliviar a dentição.

Fontes consultadas

Sociedade Brasileira de Pediatria — Cólica do lactente.

Cólica persistente ou com sinais de alerta deve ser avaliada pelo pediatra. As impressões de uso são experiências minhas como mãe.